Ensayo
La felicidad
Por naturaleza, cada quien busca lo
mejor para sí mismo, desde el inicio de los tiempos el hombre ha luchado por
alcanzar la única meta que realmente importa… la felicidad. Muy a menudo nos
hemos cuestionado, ¿soy feliz?, ¿estoy satisfecho, con lo que he hecho con mi
vida? O ¿Qué es lo que hago mal que no me siento satisfecho?
Muchas de esa interrogantes surgen
porque estamos confundidos, razón por la cual he tratado de escribir este
ensayo con el propósito de aclarar un poco nuestras mentes a través de la
reflexión y así, conocernos más fondo, despejar nuestras dudas y saber a dónde
nos dirigimos. Mi intención no es que esto te parezca irritable o aburrido,
sino que abras los ojos y te des cuenta que la felicidad está en cada uno de
nosotros, ya que hoy en día no todo lo que nos dicen es verdad, nos plantean
una idea falsa, y lo más triste es que lo creemos.
Para comenzar trataré de definir
que la felicidad es el máximo anhelo, es un sentimiento, un estado de ánimo o
actitud, parece una utopía inalcanzable para muchos, ya que los problemas,
contratiempos o momentos de tristeza también forman parte de nuestra vida, la
felicidad es un concepto subjetivo, individual e irrepetible para cada persona,
ay que todos somos diferentes y lo que hace feliz a una persona puede hacer
infeliz a otra.
Henry Van Dyke decía que “la
felicidad es interior, no exterior, por lo tanto, no depende de lo que tenemos,
sino de lo que somos”; esta frase es muy fácil de comprender e interpretar, el
mensaje que ofrece es que debemos estar a gusto con nosotros mismos, aceptarnos
tal como somos y que no pensemos que la felicidad se besa en las cosas que
poseemos.
En la actualidad los medios de
comunicación se han vuelto indispensables en nuestra vida, y son lo que han
depositado en nuestra cabeza una idea errónea de la verdadera felicidad, pues
nos hacen creer que feliz es igual a autos, ropa, celulares, calzado… y muchas
cosas materiales, es por ello que a veces nos sentimos incompletos o con un
vacío interior muy grande que con nada puede ser llenado, y es cuando nos
sentimos desdichados.
La felicidad, “generalmente no se
logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con
cosas que ocurren todos los días” (Benjamín Franklin), es decir, no se consigue de la noche a la
mañana, y lo que vayas realizando hoy va a determinar tu felicidad mañana. Es
muy difícil determinar los causantes de la felicidad ya que todos tenemos ideas
distintas de cómo conseguir a esta.
Quiero compartir cuatro factores
que considero sumamente importantes para conseguir la felicidad, los cuales
debemos cuidar si queremos estar satisfechos con nuestra vida. Ordenados de
menor a mayor importancia, en primer lugar se encuentra el dinero, porque él no
da la felicidad, ¿o sí? Es tanta información que tenemos respecto a la relación
entre el dinero y la felicidad, que llega un momento que no sabemos que creemos
e incluso nos contradecimos en nuestros propios pensamientos. Una de las
preguntas que comúnmente nos hacemos respecto a este factor es ¿Cuánto dinero
nos hace falta para poder ser feliz? La respuesta no es del todo clara, ya que
no contar con dinero para cubrir las necesidades básicas afectas negativamente
a la felicidad, pero tener el suficiente es necesario. Para mí no es importante
el dinero, pero si lo que compras con él porque, ¿serias feliz si no tuvieras
dinero para comer? La respuesta es no, así de simple, es por eso que se debe
asegurar que el dinero no falte, claro, sin llegar a la obsesión.
Después del dinero, se encuentra el
estatus social y las relaciones, ya que el lugar que ocupamos en un grupo
social afecta la autoestima y esta a su vez a la felicidad; los componentes de
este factor son el matrimonio y los hijos, las amistades, el puesto de trabajo
y la satisfacción social, todos contribuyen de una manera positiva a nuestra
vida, nos dan una sensación de apoyo y satisfacción.
El siguiente factor es la salud
porque es la base de la vida y es un elemento crucial para la felicidad, por
ejemplo, piensa en un tiempo que estabas enfermo, ¿eras feliz? Seguramente la
respuesta es no, y es por ello que debemos cuidarnos lo más que sea posible,
nuestra salud está en nuestras manos y la felicidad también.
El último y más importante de los
factores es el optimismo, ya que son tus pensamientos lo que determinan la
realidad, pensar positivamente es más importante que el dinero, el estatus
social y la salud ya que si eres optimista ante una situación difícil de los
factores antes mencionados, automáticamente el peso de las cosas negativas,
disminuye.
Todos y cada uno de los factores
anteriores nos necesarios para llegar a la felicidad, pero si creemos contar
con ellos, ¿Por qué es tan difícil a veces ser feliz? Consideramos que es
difícil, por la simple razón que no nos enfocamos en luchar por la felicidad,
vivimos la vida por momentos, buscando bienes materiales que al fin de cuentas
se quedaran aquí, no ponemos la más mínima atención en el futuro y esto nos
afecta de una manera u otra, ya que a cuando nos preguntamos si fuimos felices
y queremos disfrutar de la vida, ya es demasiado tarde y nuestro tiempo en este
mundo se ha agotado.
La vida es un suspiro, por eso hay
que disfrutarla y vivirla lo mejor que se pueda, Jean Paul Sastre dijo “la felicidad no es hacer lo que uno quiere,
sino querer lo que se hace”, y muchos confundimos esa idea y cuando realmente
la hemos comprendido, ya no hay nada que hacer. La felicidad es estar bien
contigo mismo, aceptar lo que te rodea, quererlo y simplemente disfrutarlo.
Lucha día a día para alcanzar la
felicidad, cuando lo hayas conseguido te sentirás dichoso e invencible nada ni
nadie te hará cambiar de parecer… y tu qué piensas ¿te consideras feliz?
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